Φτιάχνοντας ένα υπέροχο και υγιεινό ρόφημα από μήλα και κανέλα σε μερικά λεπτά ακούγεται κάτι χωρίς τύψεις Πόσο μάλιστα όταν πίνοντας το, βοηθάς τον οργανισμό σου και ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου ,ώστε να αρχίσει να διώχνει το περιττό βάρος από το σώμα σου.
Παράλληλα αυτό το ρόφημα είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά που μπορείς να εμπιστευτείς και μια καλή ιδέα θα ήταν να το αντικαταστήσεις με τα αναψυκτικά που καταναλώνεις μέσα στην ημέρα.
Θα χρειαστείς
- μια κανάτα
- ένα μήλο κομμένο σε μεγάλες φέτες (ή όσα μήλα χρειάζονται να για γεμίσει η κανάτα)
- κανέλα (σε σκόνη ή ράβδους)
- νερό
- πάγο
Κόψε τα μήλα και ρίξε τα κομμάτια μέσα στην κανάτα.
Πρόσθεσε μια ράβδο κανέλας ή μισή κουταλιά του γλυκού σκόνη κανέλας.
Γέμισε την κανάτα με νερό και πάγο.
Τόσο εύκολο και τόσο γρήγορο!