Σε ένα τεράστιο χώρο, το λεγόμενο crossfit box, στην βιομηχανική περιοχή Στροβόλου με το που θα παρκάρεις, ξέρεις ότι είσαι στο ιδανικό μέρος, για μια επανάσταση...στο διαφορετικό τρόπο εκγύμνασης.
Το CROSSFIT REVOLT δίνει κατευθείαν μόνο και μόνο με την ονομασία του την κεντρική ιδέα... Κάνε το δικό σου βήμα, την δική σου επανάσταση και άλλαξε αυτά που ποτέ δεν σκέφτηκες ότι μπορεί να αλλάξουν
+17
Ο BLU, SIMOS και η ΗΡΑ τα σκυλιά ιδιοκτήτες, σε υποδέχονται και σε οδηγούν στο εσωτερικό.
Ίσως ο μόνος χώρος εκγύμνασης όπου τα σκυλιά συμβιώνουν αρμονικά με τους πελάτες, αρκετά βοηθητικό στο να ξεπεράσει κανείς τα ψυχολογικά κωλύματα και να καταλάβει πως ο καθένας ασχολείται με τους προσωπικούς του στόχους και αποφάσεις.
Ιδρώτας , ένταση και εκρηκτικότητα είναι τα πρώτα χαρακτηριστικά που θα εντοπίσει κανείς εκ πρώτης όψεως για να διαπιστώσει στην συνέχεια τον επαγγελματισμό και την αφοσίωση από δύο άτομα, πρώην αθλητές του στίβου που τυγχάνει να είναι και οι ιδιοκτήτες του CROSSFIT REVOLT.
O Ορέστης Παλλαδίου και o Στέφανος Ιωάννου, με άμεσες σπουδές σε σχέση με το χώρο, σε Αγγλία και Αμερική. Level 1 crossfit trainers με πλούσια εμπειρία, μιλούν στο HealthNews για την εμπειρία του crossfit και το CROSSIT REVOLT το οποίο ξεκίνησε την λειτουργία του τον Ιανουάριο του 2014
+17
Τι είναι το κρόσφιτ
Ένα πρόγραμμα εκγύμνασης ψηλής έντασης το οποίο χαρακτηρίζεται από λειτουργικές εναλλασσόμενες ασκήσεις. Σκοπός του είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης
- Είναι μόδα είναι τάση ή είναι μια θετική εξέλιξη στο κεφάλαιο εκγύμναση;
Μια θετική σίγουρα εξελίξη μιας και το crossfit εστιάζει στην βελτίωση της κίνησης, συνδυάζοντας πάρα πολλές ασκήσεις και μεθοδολογίες προωθώντας παράλληλα τον υγιή ανταγωνισμό και αισθητά αποτελέσματα τόσο σε θέματα υγείας καθώς και αισθητικής
+17
+17
+17
• Βελτίωση σωματικής και ψυχικής υγείας
• Βελτίωση της κίνησης στην καθημερινότητα καθώς και ποιότητα ζωής
- Τι είναι αυτό που κάνει την προπόνηση κρόσφιτ να διαφέρει από άλλα είδη γυμναστικής
• Η αίσθηση της κοινότητας μεταξύ των αθλητών η οποία δημιουργείται οργανικά
• Το ανταγωνιστικό στοιχείο σε υγιές πάντα πλαίσιο
• Οι συνεχώς εναλλασσόμενες ασκήσεις
+17
- Υπάρχουν κανόνες στο κρόσφιτ; Σε ποιους απευθύνεται έχει ηλικία ή όχι;
Το crossfit απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες πάντα όμως με την ανάλογη επίβλεψη από ικανούς προπονητές
+17
+17
- Ποιες υπηρεσίες προσφέρει στον πελάτη και ποιες ώρες λειτουργεί;
Το REVOLT είναι ανοιχτό καθημερινά από τις 10π.μ. μέχρι τις 9μ.μ.( Βηθλεέμ 20, βιομηχανική περιοχή Στροβόλου)
Με τις τάξεις να ξεκινούν στις 5 το απόγευμα.
Πρωινές και μεσημεριανές τάξεις ξεκινούν πάρα πολύ σύντομα επίσης.
Προφέρονται ακόμα υπηρεσίες personal training, (99574789 και 99493879)
+17
+17
- Ποιοι οι στόχοι σας ως επαγγελματίες στον χώρο;
Να προσφέρουμε με τον τρόπο μας στο χώρο και να αλλάξουμε τις υπάρχουσες τάσεις οι οποίες εστιάζουν στους λάθος λόγους
- Πόσα άτομα γυμνάζονται στο REVOLT καθημερινά;
Υπάρχουν 4 τάξεις κάθε απόγευμα με την κάθε τάξη να φιλοξενεί 15 άτομα.
Παράλληλα υπάρχουν άτομα τα οποία γυμνάζονται στο χώρο εκτός τάξεων
+17
+17
- Ένα μήνυμα για τον κόσμο που μπορεί να κάνει δεύτερες σκέψεις πριν ξεκινήσει αυτό το είδος προπόνησης;
Το crossfit είναι πολύ όμορφο και μπορεί να επιφέρει τρομερές αλλαγές σε πολλά επίπεδα για κάποιον που θα ασχοληθεί μαζί του φτάνει να γίνεται σωστά και με τη σωστή καθοδήγηση από άρτιους προπονητές.
Στην εποχή που ζούμε η υπερβολική προσοχή στην εξωτερική εμφάνιση είναι γεγονός.
Στο REVOLT υπάρχει μια έμφυτη ανάγκη για λειτουργική προπόνηση με σωστά εκτελεσμένες ασκήσεις με γνώμονα πρωτίστως την υγεία και την βελτίωση ποιότητας ζωής χωρίς αυτό να απωθεί οποιαδήποτε θεμιτά αισθητικά αποτελέσματα.