146 ετών είναι ο Mbah Gotho, αυτό τουλάχιστον δείχνει η ταυτότητά του που γράφει ότι γεννήθηκε το 1870.
Ο Mbah Gotho πριν λίγες ημέρες γιόρτασε τα γενέθλιά του με τα εγγόνια του αφού εδώ και χρόνια έχουν πεθάνει και οι γυναίκες του και τα παιδιά του.
Ο 146χρονος είναι από την Ινδονησία και ζει σε ένα μικρό χωριό στα περίχωρα της Κεντρικής Ιάβα ενώ τα επίσημα έγγραφα αποδεικνύουν ότι γεννήθηκε στις 31 Δεκεμβρίου 1870.
Εάν αυτή η ημερομηνία είναι σωστή τότε κερδίσει επάξια του γηραιότερου ανθρώπου στη γη, τίτλο που κατείχε η Jeann Calment η οποία πέθανε σε ηλικία 122 ετών.
Ο Mbah Gotho γιόρτασε τα γενέθλιά του με τον εγγονό του Suryanto και την οικογένειά του ενώ έχουν πεθάνει τα 10 αδέλφια του, οι 4 γυναίκες του και τα παιδιά του.
Ο 146χρονος γιορτάζοντας τα γενέθλιά του κατάφερε και έσβησε τα κεριά της τούρτας ενώ απαντώντας στο ερώτημα ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας του είπε "η συνταγή είναι η υπομονή"
Ο ίδιος μάλιστα είπε ότι ετοιμάστηκε για το θάνατό του το 1992, μάλιστα έφτιαξε και τον τάφο του αλλά μετά από 24 χρόνια ζει ακόμη.
Ο υπερήλικας την περισσότερη ώρα της ημέρας ακούει ραδιόφωνο αφού τα μάτια του πλέον δεν τον βοηθούν να βλέπει τηλεόραση.
Υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι στη Γη όπου ισχυρίζονται ότι είναι πολύ μεγαλύτεροί του χωρίς όμως αυτό να επιβεβαιώνεται με επίσημα έγγραφα όπως ο Νιγηριανός James Olofintuyi ο οποίος ισχυρίζεται ότι είναι 171 ετών και ο Ghaquabo Ebba από την Αιθιοπία 163 ετών αλλά χωρίς επίσημα έγγραφα δεν μπορούν να πάρουν τον τίτλο του γηραιότερου ανθρώπου στη γη.
Γιατί κάποιοι άνθρωποι ζουν περισσότερο από 100 χρόνια;
Ας δούμε μερικά από τα στοιχεία που γνωρίζουμε μέχρι σήμερα για το ενδιαφέρον και ζωτικό αυτό ζήτημα.
- Γενετική, γονίδια, κληρονομικότητα
Η γενετική συνιστώσα, η κληρονομικότητα και τα γονίδια, παίζουν ένα σημαντικό ρόλο. Έρευνες που έχουν γίνει σε πληθυσμούς που χαρακτηρίζονται από μακροζωία όπως στην Ισλανδία, στην Οκινάουα της Ιαπωνίας, στους Μορμόνους και στους Εβραίους Ασκενάζι, έδειξαν ότι η εξαιρετικά μεγάλη μακροζωία, έχει οικογενειακό χαρακτήρα.
Μερικά πιο ειδικά ευρήματα δείχνουν τη σημασία, που έχουν τα γονίδια στη μεγάλης διάρκεια ζωή. Για παράδειγμα μια μορφή του γονιδίου της απολιποπρωτεϊνης Ε, φαίνεται να συσχετίζεται με μακροζωία. Μια άλλη μορφή του γονιδίου για την απολιποπρωτεϊνη Ε, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή πάθηση, εγκεφαλικό επεισόδιο και ασθένεια Αλτσχάιμερ.
Οι διατροφικές συνήθειες μιας οικογένειας, οι συνήθειες σωματικής άσκησης, το κάπνισμα και άλλοι που επηρεάζουν ουσιαστικά τη διάρκεια ζωής των ανθρώπων.
- Θερμίδες, διάρκεια ζωής και ασθένειες λόγω αύξησης ηλικίας
Έρευνε που έγιναν σε πειραματόζωα, έδειξαν ότι ο περιορισμός κατανάλωσης θερμίδων μπορεί να αυξάνει τη διάρκεια ζωής και να καθυστερεί την εκδήλωση ασθενειών που οφείλονται στην αύξηση της ηλικίας.
Οι ερευνητές είναι όλοι ομόφωνοι:
Οι άνθρωποι μπορούν να αυξήσουν τη διάρκεια ζωής τους, να μεγιστοποιήσουν τις πιθανότητες τους για καλή υγεία και ποιότητα ζωής, τρώγοντας άφθονα φρούτα και λαχανικά καθημερινά, αποφεύγοντας το κάπνισμα, προσφέροντας στο σώμα όλη την ξεκούραση που χρειάζεται, κάνοντας σωματική άσκηση μερικές φορές την εβδομάδα και αναζητώντας τη συμβουλή του γιατρού κάθε φορά που υπάρχει ανησυχία για την υγεία τους.