Όταν η ανάγνωση από τους άλλους δεν είναι επαρκής, όταν η προσπάθεια ματαιώνεται ,όταν νοιώθουμε να μην δικαιωνόμαστε, όταν δεν ακουγόμαστε από τους άλλους, όταν έχουμε απώλειες.....
Μοιάζει πολλές φορές ο Θυμός να έχει το κεφάλι της Λεναίας Ύρδας!
Είναι άπειρες οι πηγές του, που μας οδηγούν σε μια συμπεριφορά δυσάρεστη.
Είναι ανύποπτος ο χρόνος που εμφανίζεται και η δύναμη που έχει. Το σώμα μας αλλάζει χημειοσύσταση και αντιδρά αρκετές φόρες ακούσια.
Συσσωρεύει ενέργεια που ψάχνει διέξοδο έκφρασης, χωρίς να συνειδητοποιεί το περιβάλλον και τα πρόσωπα γύρω του.
Χωρίς κανόνες και ηθική...
Πόσο έχουμε θυμώσει ακόμα και χωρίς εμφανή αιτία? Πόσες είναι οι φορές που δεν αναγνωρίζουμε ότι είμαστε θυμωμένοι?
Η ανάληψη της ευθύνης του θυμού μας είναι ένα μεγάλο φορτίο. Η μορφή του είναι σαν ένα σκοτεινό πέπλο που μας φοβίζει να δούμε τι κρύβει. Και όσο καιρό παραμένει στην σκιά του, μεγαλώνει.....
Επίκριση ,εγκατάλειψη, κακοποίηση, έλεγχος ,απειλή ,σιωπή......
Όσες είναι οι μορφές του Θυμού, ίσως τόσες οι πληγές μας, οι μη αναγνωρισμένες, αυτές που δεν είναι συνειδητές!Αυτές που απωθήσαμε κάποτε...
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως όλος αυτός ο θυμός είναι η φωνή του Εαυτό μας που ζητάει προσοχή, που ζητάει φροντίδα και τρυφερότητα, που διψάει για αγάπη και αποδοχή.
Είναι εκείνο το κομμάτι μέσα μας που πληγώθηκε όντας ακόμα τρυφερό, που δεν προστατεύτηκε, που δεν χαδεύτηκε όταν είχε ανάγκη.....
Που μας φωνάζει να το δούμε να το ακούσουμε να σχετιστούμε μαζί του, να το φέρουμε στο φως.!!!
* Χριστίνη Παρασκευάκη, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης & Ψυχικής Υγείας
Non-Directivite Intervenante
N.D.I. Μη παρεμβαίνουσα Κατευθυντικότητα στην Ψυχοθεραπεία